menu d'été

Merci pour ce topic, c'est une très bonne idée

comme beaucoup je pense, j'ai quelques kilos en trop, envie de retrouver mon corps d'avant...
je trouve que l'été est la période la plus facile pour entreprendre un petit régime....

un repas que je fais souvent et qui est très peu calorique c'est les salades, c'est le temps idéal pour des salades....

ma salade composé type :
de la salade verte
tomate
concombre
poivron
feta

je la trouve très rafraichissante
ensuite c'est aussi une question de gout
par gourmandise parfois je rajoute quelques olives....

Isis

c'est clair!

moi je ne mange plus que cela et j'adoore la mozzarela