alors pour changer
acheter du quinoa...
faite le cuire comme indiqué..
pendant ce tps preparé dans un saladier..De la crème fraiches , un oeufs..des epices, des herbes aromatiques...de l'echalotte.....
melanger..ajouter le quinoa cuit +de la farine...
et faite le cuire en minigalette à la poele..
servi avec une salade verte..et hop...