En général, la perte de poids est plus facile lors du retour de couche, pour des questions hormonales.
Et, ce n'est qu'un conseil, ton corps a été mis à rude épreuve, alors le régime soupe aux choux pendant une semaine, c'est peut être trop, tant au niveau physique que psycho. Mange équilibré, continue ton footing, mais fais attention à ces régimes excessifs. Tu as besoin de reconstituer tes réserves, même si tu te trouves en surpoids. Vas peut être voir une diététicienne qui pourras t'aider. Faire un régime sur une semaine, cela peut être spectaculaire mais après tu risques d'être épuiser et de reprendre tes kilos. C'est mon avis, et que mon avis.